Your Partner’s Gut Is Watching What You Eat — Are You Feeding It Junk?
你伴侣的肠道正在盯着你吃什么——你是在喂它垃圾食品吗？
timesofindia.indiatimes.com
Turns out sharing your life with someone means sharing way more than Netflix passwords and bathroom time — you're cohabiting with their gut bugs too. A new study confirms: couples who eat together develop strikingly similar microbiomes. So if your partner’s downing fries every night, your gut might be paying the price — even if you ‘chose’ the salad.
原来和某人共享生活，意味着不只是共用Netflix密码和洗手间时间——你还和他们的肠道菌群住在一起。一项新研究证实：一起吃饭的伴侣，肠道菌群会变得惊人地相似。所以如果你伴侣每晚狂吃薯条，即使你‘选择’了沙拉，你的肠道也可能跟着遭殃。
没错，研究显示相关性，但别急着跳到因果关系。共同的生活环境包括接吻、共用毛巾、宠物，甚至马桶冲水时的气溶胶。虽然饮食是主要驱动因素，但说它是唯一因素就太简单化了。
兄弟，如果我室友天天吃方便面，我就完蛋了。我们共用冰箱、微波炉，一半时间还共用同一个勺子。我们的肠道简直处在一段开放式多角恋中。
这就是为什么我总是建议伴侣一起备餐。当习惯一致时，效果会倍增。一个人吃泡菜的习惯，可能给全家带来益生菌的礼物。
所以如果我和前任的关系有毒，是不是因为我们吃了太多外卖披萨？这就能解释很多事情了。
太好了，现在我还得担心孩子的肠道菌群？我连洗澡的时间都没有。这感觉不像科学，更像是健康文化在制造愧疚感。
这太美好了。共享餐食意味着共享健康。当你爱一个人时，你每一口都在真正滋养他们的身体。这才是真正的爱的语言。
所以如果我们最终都有相同的肠道菌群，是不是意味着我可以把拉肚子怪到他头上？
理论上是的——如果他引入了病原体。但你半夜吃披萨的习惯可能才是罪魁祸首。